泡温泉和游泳的区别如下：
泡温泉为养生舒筋活血，走进汤池就可以。游泳为锻炼身体，会游泳才可以下水。两者的水温也不同。温泉的温度通常大于三十度，游泳的温度通常在三四度左右。泡温泉的注意事项：首先，先从脚淋起，慢慢往上，全身都要用温泉水润湿﹔最后用温泉水浇淋头部。冬天入浴之前的全身暖身浴是很重要的，可预防脑贫血的产生。接着，慢慢地进入浴池中泡，刚开始只泡到胸口部分，也就是我们所说的半身浴，约浸个3到5分钟左右，全身都暖活起来后，再慢慢泡到肩膀高度，也就是全身浴。渐进式的入浴法，可以避免脑充血的现象。
Copyright © 2019- unap.cn 版权所有
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务