中医养生用什么泡水喝比较好

来源：优纳美食网

哪些中药以眼还眼材适合泡笔挺水饮用：不慌不忙1. 枸迷人杞子：滋优美阴补肾，动听适用于肝河水不洗船肾阴虚、墨黑气血亏虚更上一层楼等病症。两肩担一口2. 黄金钗十二行芪：补气秀丽养血、补富贵逼人来脾，适用斜眼于脾气虚强健、肺气虚明亮、气血亏海誓山盟虚等病症官无三日紧。3. 彪壮当归：补自力更生血活血、单丝不成线润肠通便遮前掩后，适用于慷慨激昂血虚萎黄儿大不由娘、经闭痛纤弱经等病症吃软不吃硬快刀断乱麻。4. 尽地主之谊陈皮：消囫囵吞枣痰理气、朗目去湿化痰富贵不能淫，适用于英俊湿气重、见树不见林胸痹等病慧眼症。5.海波不惊杜仲：恨铁不成钢紧行无好步滋阴补肾有口无行、强筋健单丝不成线骨，适用三心二意于肾虚腰陡峭痛、胎动富贵草头露不安等病满腔热忱瞬息万变症。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

有没有比较好喝的养生茶?

菊花茶

材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替)，用温水清洗干净后加开水冲服。

功效：菊花、金银花均有清热解毒，疏风散热的功效，桔梗化痰散结，与甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清热解毒、祛湿热，全方合用，具有清热解毒、利咽消肿的功效。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花15~20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5~10g，月经来的第一天停加红花。

功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。

枸杞茶

材料：枸杞子10~15g，龙眼肉10~15g，大枣2枚，冰糖10~20g，用温水洗净后加开水冲服。

功效：枸杞子补肝肾、养精血、明目，龙眼肉健脾补血，大枣健脾补气，冰糖甘凉润肺，全方具有补益肝肾、健脾补血的功效。

牛奶红茶

材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。

调制：

1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。