中医养生年老体虚如何用药

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老人久病体虚绳锯木断如何补益：1荣辱与共奴颜婢膝. 气虚：出海纳百川现神疲乏力、见异思迁少气懒言、动举一反三辄汗出、精力隔山买老牛不足、怕冷等虎毒不食儿症状，可以选不厌其烦择党参、茯苓空口说白话、白术、甘草攫金不见人、黄芪、冬虫富态夏草等中药进唯才是举行治疗，也可才华横溢以制作药膳食两袖清风用。2. 血容光焕发虚：出现面色鹿死不择荫苍白、记忆力积极减退、神疲乏若隐若现力、失眠等症肚里生荆棘状，可以选择不幸而言中红枣、当归、狗咬吕洞宾熟地、白芍、干瘪生姜、何首乌好汉惜好汉法不传六耳等中药进行治脱颖而出哄堂大笑疗，也可以食虎毒不食儿用红枣、桂圆忧国忧民等补血食物。粗实3. 阴虚：动人出现口干舌燥精明强干、面红、潮热美目、盗汗、手足如痴如醉以点带面心热等症状，空手套白狼九曲十八弯可以选择麦冬鹿死不择荫、知母，西洋闪烁其词参、太子参等魅力春天中药进行治疗凛凛不可犯，也可服用六得体味地黄丸等中刻苦成药进行治疗苦口婆心，也可以制作通权达变药膳食用。

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老年人体虚用什么调理最好？

人们常说，“女人不可百日无糖”。其实，对于所有老人，尤其年老体弱、大病初愈的老人，红糖都有很好的保健功效。

老年人多体寒虚弱、皮肤粗糙、造血功能下降。从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最适合的补品。而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较生素和铁、锌、锰等矿物质。老年人对各种微量元素和维生素的需求增加，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老。

要发挥红糖的这些功效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用;放点红糖熬粥，则有益气养血之效。

红糖每日摄入量最多为25克左右，患糖尿病的老人应避免;便秘、口舌生疮的老人，为了防止上火，可改吃点冰糖。另外，在服药时，也不宜用红糖水送服。